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    公務(wù)員聯(lián)考考點(diǎn)周邊吃住行全攻略
    時(shí)間:2015-05-15 11:36:00     作者:湛江招聘     來(lái)源:湛江人才網(wǎng)
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       【吃】

      提醒考生不要忘記飲食調(diào)節(jié)。在考前沖刺階段尤其

      要注意飲食健康。因此,給予考生一些飲食方面的建議:

      1、早餐以清淡為主 可選擇含糖、碳水化合物和蛋白質(zhì)較多的食物。

      2、午餐可以吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品,好為下午的考試做好充足的準(zhǔn)備。

      3、晚餐要吃“八分飽”這樣可以避免消化道負(fù)擔(dān)加重分流體內(nèi)血液,以保證大腦有足

      夠的血液供應(yīng)。需要注意的是,飯后考生要休息一陣再?gòu)?fù)習(xí)。

      4、保證主食的攝入量

      5、每天宜吃兩個(gè)水果

      6、注意食品衛(wèi)生,清潔新鮮不得病

      【住】

      考試期間有個(gè)安穩(wěn)舒適的住所無(wú)疑是考場(chǎng)上正常發(fā)揮的保障。住在考點(diǎn)附近的賓館可避免因天氣、交通等各種意外事故,好處多多。關(guān)于預(yù)訂賓館這樣的小事兒,考試吧幫您想好招數(shù)。

      1.劃定區(qū)域。準(zhǔn)考證上面會(huì)明確顯示具體考點(diǎn),看到考點(diǎn)之后,不管自己是否熟悉都要去看一下周邊賓館分布情況。

      2.觀察賓館周邊情況?忌诳紤]賓館時(shí),不僅要看檔次價(jià)位,賓館周邊的環(huán)境也很重要。

      3.選擇適中價(jià)位。不是越貴越好,越合適越好,尤其是經(jīng)濟(jì)狀況不是相當(dāng)闊綽的考生,適中是王道。

      4.入住后也有講究。賓館保潔問(wèn)題時(shí)見(jiàn)報(bào)端,生活中比較講究的考生可以隨身攜帶一些日常生活用品,用起來(lái)更隨意更放心。

      5.團(tuán)購(gòu)也是好辦法。考生在看好實(shí)體賓館之后也在網(wǎng)上搜尋一下是否有團(tuán)購(gòu)信息,如能抓住此類優(yōu)惠,也是考生們減少成本的好辦法,不妨一試。

      【行】

      在此,希望廣大考生提前知曉天氣狀況做好預(yù)防,祝愿考生筆試順利通關(guān),迎來(lái)燦爛的公職生涯!

     
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